Værmeldingen, -  vegmeldingen.

Været som merkes på kroppen. Ristingne i bilen etter hvert som vi nærmer oss fjellet.

Pusten blir kortere. Det stive blikket. De små pupillene og spenningen i øyemuskulaturen. Kontakten med gasspedalen, beinet som spenner seg og grepet om rattet som blir hardere.Vil vi rekke kolonnen før veien stenger?

Menneskene i kolonnen. Går raskt fram mot begynnelsen av den uendelige rekken med biler. Hendene i lommene. Skuldrene trukket høyt opp. De raske skrittene gir g…

Som julen gjentar seg, - gjentar romjulssjukå seg. Hvert år når julaften er overstått, - roen har senket seg, renner energien ut som om bunnproppen ikke har trutna.

Hver høst, tror jeg, at jeg har et halvt år foran meg, og hver høst er den sanne realitet at jeg er 45 dager i minus allerede ved oppstart. Jeg har satt mine planer, som om jeg har et halvt år. Det går jo ikke!

Har aldri tenkt over dette før i år da min mann begynte å snakke om mi "Romjulssjukå" Det er godt å ha noen som reflektere…

I denne søte juletid er det mange minner om tradisjoner som dukker opp. Når jeg leder mine bevegelsesgrupper i Basal kroppskjennskap kommer mange minner og erindringer fram. Noen gode og noen mindre gode. Å få anledning å "lufte" opplevelser som kommer innenfra og få andres aksept, fremmer muligheten for endring i dyptliggende tradisjoner som ikke har vært helsefremmende for den som bærer opplevelsen

I tradisjonens tro skal det vaskes og bakes til jul. Det siste innebærer en del rot og støv. De…

I dag 29. august er det 40 år siden jeg startet min praksis. etter 2 år som ferdig utdannet fysioterapeut tok jeg spranget og flyttet fra Tigerstaden til noe friskere og renere luft. Jeg trivdes med mye vær.

Jeg hadde så vidt begynt på videreutdanning i manuell terapi da jeg etter bare noen år bestemte meg for å dra i en annen retning, - å komme mer i nærvær med mennesket som hadde helseutfordringer. Jeg skjønte etter hvert at dette var min nøkkel til å fremme helse hos den enkelte.

Dette var …