Spenningen, i adventstiden. Hysj, hysj og mange hemmeligheter. Barn som er hemmlighetsfulle, voksne som er hemmlighetsfulle. Alle sprekkferdige til å fortelle hemmeligheten de bærer på. Noen klarer ikke å holde tilbake. Egentlig godt å få lettet seg, da det var vanskelig å holde på dette helt for seg selv.

Dagen før dagen, – en skitur. total avspenning, når gode forberedelser har vært gjort. Nyte dagen før dagen.

Så er dagen der og den tradisjonelle TV programmene kommer. Min datter benker seg…

SOLSNUDAGEN- eller vintersolverv, - akkurat nå kl 10.19

For dem som har vokst opp med blånisser på TV, heter det solsnudagen. For litt voksnere folk er det vintersolverv den dagen sola viser seg kortest på himmelen.

I dag er den korteste dagen på den nordlige halvkule, men den lengste i syd. Grunnen til forskjell på lengden på dagen er at jorden snurrer rundt en akse, som ikke er vinkelrett på det planet der jorden går rundt solen. – Men ingenting snur. Jorden snurrer på samme måte hele tide…

Et tilbakeblikk på karrieren

Etter en uke på kurs i Basal Kroppskjennskap som lærerkandidat, der hver dag har vært preget av å følge klokka, var det deilig å stoppe opp etter at deltagerene var reist.

Å roe ned, - sette tiden i et annet lys. 

Vi har hatt et fantastisk vær og jeg husker turene vi hadde her ned mot Lågen, bademulighetene og gleden ved å være her i stillheten den gang jeg var deltager på Basal kroppskjennskaps kursene.

Nå er jeg tilbake, denne gang som lærerkandidat. Et ønske…

Jeg var så vidt rukket å bli pensjonist. Planen for en tur til fjells hadde vært på kalenderen lenge. Med Massiv, fra Sota Sæter  til Haukelidsæter godt i beina tenkte jeg at denne turen var jeg godt forberedt til. 

Dag 1 Seljestad - Simlebu

Jeg kjørte en tidlig morgen til Olalia og parkerte min bil der. Deretter ble jeg kjørt til Seljestad hvor turen startet. 

Det var varmt og det var allerede 20 grader. Værvarslinga hadde meldt varmerekord i helgen, så dette lovet bra.

Denne gangen hadde j…

Tidlig morgen på flyplassen og jeg er i gang med mitt nye liv. Nyter tiden som pensjonist og nyter å ha TID. Jeg kan reise midt i uken til en venninne som blir 75, og min datter som er student i Kristiansand. Lykke når livet går sakte, og jeg faktisk har tid til å være til stede i nuet, - ikke bare "får det gjort"

Ryggsekken fra arbeidslivet er med, - og jeg har ikke ryddet den siden jeg satte den fra meg 29. august 2024.

Sammen med min bærbare Mac kommer et kort til syne som jeg fikk av en pa…

Det var noe på siden av meg selv som drev meg. Balansen mellom å trekke meg og å gjennomføre. Slik var det fra tiden jeg planla å pakke sekken til hele turen var gjennomført? Jeg spurte meg selv mange ganger, - hva er det som gjør at jeg utsetter meg for slike anstrengelse når jeg godt kan hvile hjemme? Når jeg tenker tilbake er det som om det er en annen del av meg som planlegger og gjennomfører. Det er dette som er den indre drivkraft. Å grue seg for noe som er uforutsigbart og å gjennomføre. …

Så var dagen der, - 29. august 2024, 41 år etter at jeg åpnet Haugaland Fysioterapi i Skåregaten 134. 

Med godt mot, - 90.000 i lån og en pasient den første dagen 29.08.1983. Jeg kaller det i dag "ungdommelig overmot"

Etter et år på en idrettsskadeklinikk i Lillestrøm, lengtet jeg hjem til nordavind og regn. Syntes det var nydelig når jeg kom ut, at det tok skikkelig i håret og at regnet var friskt.

Tja det var idrettsskader jeg satte fokus på den første tiden etter endt utdanning, men med en…

Om å omstille seg og endre tilværelsen.

Over flere år har jeg jobbet med meg selv om å omstille meg fra yrkesaktiv til å bli pensjonist. ja allerede som 50 åring hadde jeg dette i tankene. Hvordan skal det bli, hvordan skal dagene mine bli. Klarer jeg å holde orden på ukedagene når helg og hverdag er lik?

Hvilke rutiner skal jeg innarbeide? For jeg er et menneske som liker rutiner, som liker å ha en stabil hverdag.

Jeg liker å komme i gang om morgenene. Formiddagen er en ideell tid for arbeid…

Det er hele tiden nye øyeblikk. Utfordringen er å gripe hvert øyeblikk, - søke nyansene i dem, - og gripe tak i dem gjennom opplevelsen som brer seg gjennom kroppen.

Noen øyeblikk er vanskelige. Dette kan være god læring om man griper tak i dem. Er det mulig å snu situasjonen til noe positivt. Gjøre situasjonen om til en venn, - bli til venns med situasjonen, - og se hva som skjer!!! Søke utfordringen i at et øyeblikk går over i et nytt øyeblikk, - uten å styre og kontrollere for å lage en retn…

Har du kjent på frustrasjonen. Tenåringen som snur døgnet på hodet i skoleferien?. Som legger seg når du står opp og står opp når du er på vei til sengs. Ja ikke riktig helt slik, men det kan oppleves slik. Når barna har noen ekstra uker ferie enn du har. Jeg kjenner at jeg mister kontrollen på hele familiestrukturen. Det oppleves som de overtar hele hjemmet og bruker det. Ikke noe er slik det var når jeg forlot det om morgenen.

I min frustrasjon legger jeg store A4 ark med diverse oppgaver run…